其实这个世界上可以照顾自己的人除了自己的妈妈和爸爸之外，恐怕应该首先排的是自己！

虽然某些人可能会遇到一个宠爱自己的人，但是对于更多的人，更多的时间总是要靠自己照顾自己才是！

要给自己健康的饮食，健康的生活规律，适当的运动！

保持积极或者至少是灰色的心态（灰色的心态，不一定是什么坏事的，不说假话而保持沉默，也算是本分啊）！

保持适当的社会交往，人不能总生活在自己的世界里面，要在自己心情好的时候，与别人保持良好的关系，自己心情不好的时候保持一个人。

要照顾好自己的家人，家里人没有办法选择的，要尽自己的能力照顾好家里人。因为家里人的幸福和自己的幸福的一部分；自己的幸福是家里人幸福的一部分。所以要尽量让家里人幸福！

要对肯跟自己一起生活的人好，原因是：因为在一起了，两个人就是一家人了，属于家里人的范畴。